Mahi talk

 सेहत के लिए है हानिकारक ,  दूध के साथ कभी न करें इन चीजों का सेवन                   Jaipur  Mahi :              दूध एक पौष्टिक आहार है जिसमें प्रोटीन, कैलशियम, मिनरल्स और विटामिन डी समेत अन्य पोषक तत्व मौजूद होते हैं. दूध पीने से हड्डियां मजबूत होती है, साथ ही स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है. दूध बच्चों के ग्रोथ में बहुत महत्वपूर्ण होता है. कई लोग सादा दूध पीना पसंद नहीं करते हैं तो उसमे चॉकलेट, शहद ,बादाम आदि चीजों को मिलाते हैं |                          कई लोग दूध के साथ एक्सपेरिमेंट करते हैं और हेल्दी स्नैक्स बनाने के चक्कर में हानिकारक कॉम्बिनेशन को मिलाते हैं. दूध का तासीर ठंडा होता है. अगर इसे किसी गर्मी चीज के साथ मिलाया जाए तो सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है. इसके अलावा पाचन तंत्र को भी कमजोर कर सकता है. इन कॉम्बिनेशन को साथ में पीने से एलर्जी और एसिडिटी की समस्या हो सकती है. आइए...

Mahi डार्क सर्कल होने के कारण क्या हैं? (What causes dark circles?)   वैसे तो आंखों के नीचे काले घेरे होने के कई कारण हो सकते हैं। लेकिन कुछ सामान्य कारणों में निम्नलिखित कारण भी शामिल हैं। जैसे, 1. थकान (Fatigue) जरुरत से ज्यादा सोना, बहुत ज्यादा थकान या फिर अपने सोने के सामान्य वक्त से ज्यादा देर तक जागते रहने के कारण भी डार्क सर्कल की समस्या हो सकती है। सोने की कमी के कारण आंखों के चारों ओर की स्किन कमजोर और ढीली पड़ जाती है। इसकी वजह से स्किन के नीचे मौजूद रक्त नलिकाएं और डार्क टिश्यू मिलकर काले घेरे जैसे बना देते हैं।  सोने की कमी के कारण भी आंखों के नीचे फ्लूयिड जैसा बनने लगता है। इसके कारण आंखों के नीचे की स्किन फूली हुई दिखने लगती है। नतीजतन कई बार जो डार्क सर्कल आप देखते हैं असल में वह आपकी आंखों की फूली हुई पलकों की छाया भर होती है। 2. उम्र (Age)  प्राकृतिक रूप से उम्र बढ़ना भी आंखों के नीचे बनने वाले डार्क सर्कल का सामान्य कारण हो सकती है। जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, आपकी स्किन पतली होती चली जाती है।  स्किन में खिंचाव बरकरार रखने वाले फैट और कोलोन भी कम होते-...